Deuils, force de vie : l’art-thérapie et la sophro-analyse au service des deuils

Jadis, le deuil était une tradition. Aujourd’hui, nous préférons cacher et taire nos douleurs. Or le deuil est un processus légitime de cicatrisation et d’acceptation qui, seul, peut mener à l’apaisement. Il en résulte un long retour sur soi-même. Toute perte, tout renoncement renvoient à ce lieu central de notre être où se trouve notre centre de gravité. A travers l’art-thérapie et la sophro-analyse (réunion de la voie orientale : méditation et la voie occidentale : psychothérapie et sophrologie de la réalisation de soi), l’être humain est invité à ordonner le chaos de son existence et à donner un sens à toutes ses pertes. La traversée de ces épreuves vous transformera et vous en ressortirez nécessairement différent. Pour faire ce chemin, des jalons (mandalas associés à la sophro-analyse) vous sont proposés dans la 3ème partie.