Faites vivre votre enfant intérieur : jeu, dialogue et art-thérapie

Une conception erronée de la maturité nous fait souvent renier toute enfance en nous ; c’est ainsi que nous nous amputons d’une partie essentielle de notre être. En effet, Lucia Capacchione nous montre, à travers son propre vécu et celui de ses nombreux patients, l’importance fondamentale de cet enfant intérieur: il est en nous la spontanéité, la créativité, la vulnérabilité, l’authenticité. Ne sont-ce pas des qualités qui font cruellement défaut dans notre monde? Comment établir une relation avec cet enfant abandonné qui, souvent, souffre seul au fond de nous ? Grâce à son expérience, Lucia Capacchione nous guide exercice après exercice, car c’est un livre à vivre : dessins de la main non dominante, dialogues entre les deux mains, jeux et activités propres à donner à notre enfant intérieur l’attention dont il a besoin, et par là même un parent aimant. Ce parcours sera jalonné d’émotions: c’est l’apanage de l’enfant intérieur. Il s’agira d’accepter autant son enfant en colère, que fantaisiste, joueur, magique ou spirituel, et l’aider à se développer. Retrouver ses émotions authentiques est un moyen sûr, pour ceux qui se sentent coupés de leur être profond, de le retrouver. L’enfant intérieur est exigeant, peut-être autant qu’il a été négligé, mais on l’accepte avec joie quand on découvre la jubilation et la grâce, le bonheur d’être soi-même qu’il nous donne, sans compter!